Intermittent Living

Reset jezelf naar een gezond leven

We nodigen je uit voor een gezondheidsreset op een van onze prachtige locaties. Onder begeleiding van ervaren klinische specialisten ontdek je effectieve strategieën voor een gezonder leven.

Daag je lichaam uit ✱ Daag je geest uit ✱ Daag je jezelf uit ✱

Fit tijdens je werk
Vitale mensen met een heldere geest vormen de basis van ieder gezond bedrijf.

Verminder je klachten

Voor iedereen die hinder ondervindt van fysieke of mentale klachten.

Optimaliseer je gezondheid

Voor iedereen die gezond wil worden, gezond wil zijn en gezond wil blijven.

Wat is INtermittent living?

Intermittent Living is een wetenschappelijk onderbouwde methode die gebaseerd is op het opnieuw beleven van omstandigheden die wij als mens hebben ondergaan tijdens onze evolutie. Het opnieuw toepassen van deze prikkels zal jouw aanpassingsvermogen weer doen ontwaken. Ervaar al na 6 dagen een betere vitaliteit, een heldere mindset en vergroot jouw weerstand tegen de schadelijke invloeden van het moderne leven.

Deze cursus zorgt voor inzicht in het effect van lifestyle op jouw welzijn.

In ons huidige comfortabele leven worden deze overlevingsmechanismen weinig of niet aangesproken. Hierdoor is ook jouw systeem minder alert. Allerlei sluimerende processen die voor veel van onze welvaartsziekten verantwoordelijk zijn worden hierdoor niet tijdig opgemerkt, met ziekte tot gevolg.

Deze Intermittent Living cursus zorgt ervoor dat jouw overlevingsmechanismen weer worden wakker geschud. Tijdens de workshops ontdek je de invloed van verschillende prikkels en hoe je deze kunt combineren voor een optimaal resultaat.

De cursus vindt plaats bij
Landgoed CODE 49

Landgoed CODE 49, voorheen bekend als Landgoed Venwoude, is een prachtige plek in de bossen van de Lage Vuursche ten noorden van Utrecht. Deze omgeving geeft direct een gevoel van rust en ruimte. Dit is daarmee de ideale plek voor de cursus Intermittent Living.

De directe nabijheid van een aansluiting op de A27 en het NS-station Bilthoven zorgen voor een uitstekende bereikbaarheid. Een bushalte bevindt zich op loopafstand.

Wat andere vertellen over de cursus...

"Deze cursus is echt een eye-opener. Zowel lichamelijk als geestelijk heb ik ervaren hoe je met behulp van eenvoudige aanpassingen enorme verschillen kan bewerkstelligen. We hadden een super leuke groep en dat allemaal in een prachtige omgeving. Een absolute aanrader voor iedereen die z'n gezondheid lief heeft."

"Super leerzaam en prachtig om mee te maken hoe snel je lichaam en geest reageren op deze natuurlijke prikkels. Na deze cursus zijn mijn bloedwaarden, zoals cholesterol en glucose, en zo ook mijn bloeddruk sterk verbeterd. Ik slaap een stuk rustiger en ik voel me in het algemeen energieker.

"Wat een bijzondere cursus om te beleven. Een cursus van uitersten: van Hot-Yoga tot ijsbad! Na de wandeling smaakten de gezonde en lekkere maaltijden extra goed. De goede workshops zorgen voor begrip van wat er gebeurd en wat de bedoeling is. De combinatie van leren en ervaren zorgt voor een extra diepe bewustwording. Dank voor deze mooie ervaring."